《养孩子千万不要讲效率》睡前对宝宝采取耐心的方法

　　为什么睡前对宝宝采取耐心而细致的方法有长期益处?

　　面对睡前挑战，我的从容育儿法旨在将挑战作为帮助你和宝宝的机遇。这种方法的优势在于：

　　发展宝宝的自我依赖感。帮助孩子们发展自己的入睡技巧是我们的责任，因为人的一生中，睡眠是维持人体功能良好必不可少的环节。虽然我们可能会想，睡眠对孩子们不就是小事一桩嘛!但是实际上，许多孩子都需要看护者教他一些自我入睡技巧。毕竟，就连成人也很少能够一上床就睡着的，许多人都需要睡前精心履行一些固定程序，或者读书，或者看电视，或者靠性生活来帮我们入睡(至少在我们有孩子前)。所以，为什么我们要把自己的孩子放在空无一人的屋子里，期待他们奇迹般地自己入睡呢?

　　加强亲子依恋情结。宝宝入睡的时候，定期到婴儿房里去看看宝宝，只是向宝宝表明，你关心他，会随时在他需要的时候出现!而不是教宝宝只有你陪在身边他才可入睡!

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